女性 薄毛 ダイエット

女性が、日頃理想の体型なるために
ダイエットを実践しているケースが増えてます

ただ、無理なダイエットを続けると、体調をくず化してしまい
薄毛に繋がるケースが増えてます
もっと具体的にダイエットが女性の薄毛に繋がる根拠を解説

なぜ、無理なダイエットはダメ？

無理なダイエットが抜け毛に繋がるのは
栄養不足になってしまうから
髪を育てるのも、髪を保つのにも
栄養が必要。ただ、むりな食事制限ダイエット
は栄養が十分に摂れずに抜け毛だけが進行をしてしまいます

また、無理なダイエットは過度のストレスが付きまといます
ストレスは、頭皮の血行も悪くなるので薄毛が進行するのです

ですので無理なダイエットはやめましょう

髪や頭皮に栄養をとどけるヘアバースリが選ばれてます

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