女性がなぜ、無理なダイエットで薄毛で困ることがお云い
女性が、日頃理想の体型なるために
ダイエットを実践しているケースが増えてます
ただ、無理なダイエットを続けると、体調をくず化してしまい
薄毛に繋がるケースが増えてます
もっと具体的にダイエットが女性の薄毛に繋がる根拠を解説
なぜ、無理なダイエットはダメ？
無理なダイエットが抜け毛に繋がるのは
栄養不足になってしまうから
髪を育てるのも、髪を保つのにも
栄養が必要。ただ、むりな食事制限ダイエット
は栄養が十分に摂れずに抜け毛だけが進行をしてしまいます
また、無理なダイエットは過度のストレスが付きまといます
ストレスは、頭皮の血行も悪くなるので薄毛が進行するのです
ですので無理なダイエットはやめましょう
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